Bienfaits cutanés de la vitamine C

La vitamine C fait partie des meilleurs ingrédients pour notre santé. En raison de ses propriétés antioxydantes, tant l’apport alimentaire de vitamine C que son application topique ont des effets bénéfiques sur la peau. La vitamine C se trouve dans les aliments que nous consommons tous les jours, tels que le brocoli, les fraises et les tomates¹, et elle est également présente dans certains soins de la peau tels que les sérums, crèmes et hydratants. L'application topique de vitamine C est le moyen le plus direct de faire de bénéficier votre peau de ses propriétés antioxydantes².

 Qu’est-ce que la vitamine C? 

Également connue sous le nom d'acide ascorbique, la vitamine C est une vitamine essentielle au fonctionnement normal de l'organisme. Alors que la plupart des plantes et des animaux peuvent fabriquer leur propre vitamine C, les humains doivent l’obtenir de sources naturelles telles que les aliments³. Parmi les principaux bienfaits de la vitamine C, citons la protection contre les maladies oculaires, les problèmes de santé prénatale et les maladies cardiaques. La vitamine C contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire.

 Bienfaits cutanés de la vitamine C 

La vitamine C est l'antioxydant le plus abondant dans notre peau. Elle y est présente pour protéger la peau des radicaux libres. Les produits contenant de la vitamine C ont des propriétés réparatrices et peuvent aider à traiter un éventail de problèmes de peau tels que les taches brunes et le vieillissement cutané. Voici quelques bienfaits spécifiques attribuables à l’ajout de la vitamine C dans votre routine de soins de la peau⁴ :

•  Prévention des dommages cutanés  – La vitamine C atténue les signes de vieillissement de la peau. Elle empêche les rides de paraître plus prononcées et retarde la production de mélanine afin d'éclaircir les taches brunes, pour une apparence plus jeune.

•  Supplément d’hydratation  – Une teneur adéquate de vitamine C dans la peau peut protéger contre la sécheresse en aidant à prévenir la perte d'eau transépidermique.

•  Maintien de la santé cutanée  – La vitamine C peut contribuer à réduire la fragilité de la peau, car elle aide à prévenir certaines déficiences telles qu’une mauvaise cicatrisation des plaies. L’application topique de vitamine C procure des nutriments directement absorbés par la peau.

 Soin antiâge 

La vitamine C possède des propriétés antioxydantes qui aident à réduire les signes visibles du vieillissement. Parmi les bienfaits antiâge de la vitamine C, citons l’atténuation de la texture inégale de l’épiderme, du teint jaunâtre et de la rugosité, ainsi que l'amélioration de la laxité de la peau (réduction du relâchement cutané). De plus, les soins topiques à base de vitamine C améliorent la structure des molécules/minéraux nécessaires aux cellules de la peau⁵.

 Soin antirides 

La vitamine C aide à maintenir la structure de la peau, car elle soutient les molécules naturelles de collagène, ce qui est nécessaire à la stabilisation de l’épiderme. Les études évaluent souvent la santé cutanée de sujets en fonction des variations de l’épaisseur des rides ou du nombre de rides qu’ils présentent. Les produits à base de vitamine C aident également à hydrater la peau en formant une barrière contribuant à réduire la perte d'eau transépidermique, ce qui préserve l'élasticité de la peau et atténue l'apparence des rides.

 Soin antitaches 

Les taches brunes, ou « hyperpigmentation », apparaissent sur la peau pour diverses raisons, et tout le monde peut en avoir. Ces taches brunes et planes, qui sont généralement attribuables à une exposition fréquente au soleil, peuvent apparaître sur la peau à tout âge⁶. Les traitements à la vitamine C permettent d'atténuer les taches brunes en éclaircissant la peau⁷.

 Comment utiliser la vitamine C pour les soins de la peau 

Vous pouvez profiter des bienfaits de la vitamine C en l'incorporant à votre routine de soins de la peau sous forme de traitement topique. Les produits Neutrogena suivants, à base de vitamine C, sont tous différents et ciblent des problèmes de peau spécifiques. Ils peuvent être utilisés de jour comme de nuit pour améliorer l'apparence générale de votre peau :

• Capsules à 20 % de vitamine C NEUTROGENA® Correcteur teint express – Ce sérum antiâge contient 20 % de vitamine C et aide à atténuer l’aspect des taches brunes, des ridules et des rides. Ce produit sans huile, ni parfum, ni alcool convient parfaitement à la peau sensible.

• Hydratant NEUTROGENA® Correcteur âge Triple action FPS 25 – Cet hydratant contient de la vitamine C et la technologie HEXINOL pour aider à réparer les signes de vieillissement. Il offre aussi un écran solaire.

Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux soins à la vitamine C proposés par Neutrogena. Parcourez tous les produits à base de vitamine C [ici](/search/site/vitamine c) et trouvez celui qui vous convient le mieux.

 Bienfaits de la vitamine C associée à d’autres ingrédients 

La vitamine C offre de nombreux bienfaits à elle seule. Cependant, elle peut être encore plus efficace dans le traitement de problèmes cutanés ciblés lorsqu'elle est associée à d'autres ingrédients de soins de la peau, notamment :

• Vitamines B – Les vitamines B favorisent le renouvellement cellulaire, aident au maintien du collagène, réduisent les irritations cutanées et préservent l’hydratation de la peau⁸.

• Vitamine E – La vitamine E contribue est un antioxydant qui contribue à la défense de la peau et prévient les dommages causés par les radicaux libres⁹.

• Rétinol – Le rétinol augmente la production de collagène par la peau, atténue l'apparence des rides et des ridules, et améliore le teint¹⁰.

Chacun de ces ingrédients ajoute ses propres avantages aux produits de soins de la peau et peut améliorer un traitement lorsqu’on les utilise ensemble¹¹ — vous pouvez donc appliquer votre hydratant avec un sérum à la vitamine C tel que le Sérum à l’acide hyaluronique Neutrogena Hydro Boost®. Ce produit contient de la glycérine et de la vitamine B₅ pour lisser la peau et lui procurer une hydratation légère pendant 24 heures. 

La vitamine C fait partie des ingrédients les plus bénéfiques ajoutés aux soins de la peau. Elle est utilisée pour combattre les signes de vieillissement, les rides et les taches brunes, améliorer la rétention d'eau, et bien plus encore. Neutrogena est fière de proposer un éventail de produits de soins de la peau à base de vitamine C et d'autres ingrédients bénéfiques. Nos produits répondent aux besoins spécifiques de nos clients. Visitez Neutrogena.ca pour en savoir davantage sur nos soins de la peau.

Sources:

• 1. https://www.webmd.com/diet/foods-high-in-vitamin-c#2

• 2. https://www.cnn.com/2019/10/15/cnn-underscored/vitamin-c-benefits-for-skin/index.html

• 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3673383/

• 4. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-C

• 5. https://academic.oup.com/asj/article/27/4/402/257852

• 6. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/symptoms-causes/syc-20355859

• 7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3673383/

• 8. https://www.tricitymed.org/2018/08/b-vitamins-secret-good-skin-health/

• 9. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-E

• 10. https://www.webmd.com/beauty/retinoid-gel-and-cream-treatments#1

• 11. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.13305